不因性生活而**自遗，称为遗精。其中因梦而遗者为梦遗，无梦而遗者为滑精。心主藏神，肾主藏精，心气交于肾。若情志失调，神劳太过，则意淫于外使心阳独亢，精室为热所扰，**失于固藏而泄。

主要症状为梦中遗精或无梦而遗，伴少寐多梦、心中烦热、头目眩晕、神倦乏力、心悸、怔忡、健忘、口干尿赤、舌红等。

1.方法与步骤

见图2-1-43。

此法可进行自我操作。

图2-1-43遗精推拿按摩

（1）患者取仰卧位，术者先用手掌心在患者下腹部进行掌揉，并按揉神阙、气海、关元、中极穴3～5分钟，见本图（1）。

（2）术者用按揉法，按揉患者血海、阳陵泉、三阴交穴3～5分钟，见本图（2）。

（3）紧接上法，术者用按揉法，按揉患者涌泉穴3～5分钟，见本图（3）。

（4）患者俯卧位，术者用掌根揉法在患者脊柱及脊柱两侧，反复掌揉，并按揉患者心俞、膈俞、肝俞、胆俞、三焦俞等穴3～5分钟，见本图（4）。

2.注意事项

（1）注意精神调节，排除杂念，多看些有益健康的书籍。

（2）注意劳逸结合、起居规律，加强体育锻炼。

（3）自我治疗一般3～5次即可有效，但需要要坚持。

（4）正常成年男性偶尔出现遗精，属正常生理现象。若长时间或较为严重者，应积极进行对症治疗。